Carmela Kia Giambrone Secondo pezzo risultato con la collaborazione con Style.it.
Vuoi diventare più green anche durante le ore lavorative? Inizia a rivedere i tuoi gesti: ecco una lista delle cose da non fare (e di quelle da mettere in pratica).
Trasporto
Innanzitutto concentrati sul mezzo di trasporto: dai, ammettilo, anche tu usi l’auto, anche solo per raggiungere la stazione o la fermata della metropolitana: pensa al prezzo del carburante o alla prova costume e verifica se è proprio necessaria. Prova la bicicletta, il car-o bike- sharing o anche 2 passi, utili a te, all’ambiente ed al tuo portafoglio.
Pausa pranzo
Passi la tua pausa pranzo al bar? Prepara da te il tuo cibo, se hai poco tempo puoi organizzarti la sera prima o anche nel week-end, congelando le porzioni e scongelandole all’occorrenza oppure, vista la bella stagione, prepara insalate con cereali, frutta secca e germogli freschi e non solo non ti sentirai più appesantita ma avrai anche più tempo per rilassarti o leggerti un bel libro piuttosto che passare 15 minuti in fila per un panino sprecando un quarto della tua pausa pranzo (quando va bene)!
Break-time
Al bando anche lo snack assassino. Le macchinette negli uffici e in tutti i luoghi di lavoro (occhieggia goloso anche nelle banchine dove aspetti il treno o la metro) donano effimera felicità in cambio di foreste abbattute e chili in più. Anche qui hai una soluzione eco-friendly a portata di mano, opta per frullati, yogurt o tè freddo e dolcetti, perfetti per il corpo e la mente!
Aquisti per l’ufficio
Pausa pranzo dedicata allo shopping? Quando acquisti un capo d’abbigliamento o un paio di scarpe adatto per il tuo lavoro, pensalo anche al di fuori di tale ambiente, dagli una possibilità, usalo in più occasioni e ricorda che l’eleganza è semplicità.
Alla scrivania e durante la tua giornata
Alla scrivania ricicla usando la carta da entrambi i lati, a volte serve solo per brevi appunti, se ti abitui risparmi alberi e quando vai in bagno, per asciugare le mani preferisci l’aria alla carta!
Saluta le bottigliette d’acqua in PET. Portati sempre in borsa una borraccia, avrai sempre acqua fresca e soprattutto non sprecherai plastica e soldi (hai mai pensato che mezzo litro d’acqua ti costa un euro?) Infine, attenzione al condizionatore free: negli uffici e nei negozi spesso l’aria condizionata è la prima fonte di malessere! Usalo e chiedi che venga usato con criterio, il tuo corpo ne risente e i malanni sono sempre in agguato!
style.it/lifestyle/delicious/2011/06/06/come-essere-ecosostenibili-al-lavoro.aspx
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Ottimi consigli Kia! io ci sto dentro con tutto tranne il trasporto, uff!!! mi devo organizzare con il treno e una bicicletta tra la stazione e lavoro…le soluzioni ci sono! basta aver voglia!!!
Bacioni ^__^
Grande Kia, offri sempre dei preziosi suggerimenti! Sgrunt, dimmi come devo fare che ho una nuova collega d’ufficio che non si sforza nemmeno un po’ di fare la raccolta differenziata e oggi andava anche alla ricerca di macchinette con merendine preconfezionate? Aiuto!!!
@ElenaSole verissimo!è la forza di volontà che deve battere pigrizia e abitudine ma una volta fatto il passo è difficile tornare indietro!^___^ un abbraccio dolcissima!:)
@Danda aaaaaaaaaaaaaaa!!!!!(stavo urlando di terrore!)….beh…falle vedere come sarà il mondo e il suo corpo tra 10 anni se continua così!;) un abbraccio forte forte!^___^(quando è necessario bisgona esser duri!)^___^