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Hatha Yoga: benessere per corpo, mente e ambiente

L’Hatha Yoga è una pratica millenaria che unisce benessere fisico, mentale e consapevolezza ambientale. Ideale per chi cerca equilibrio e vuole ridurre lo stress, lo yoga promuove uno stile di vita sostenibile e autentico. Scopri i benefici e come iniziare a praticarlo con costanza per trasformare il tuo quotidiano.

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Quando un balcone non è solo un balcone

delizioso libricino che al contrario delle sue dimensioni e del suo costo, solo 1 euro, è una splendida guida ricchissima di idee e spunti utili a chi – come me – si è avvicinato da poco al mondo dell’autoproduzione o a chi ha appena scoperto il mondo del risparmio ecologico e dell’anti-consumismo.

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