Adottare una dieta equilibrata, limitando la carne rossa e privilegiando fonti proteiche più salutari, potrebbe essere una strategia utile per proteggere il nostro cervello. Se sei preoccupato per il futuro della tua salute mentale, l’approccio preventivo e una maggiore consapevolezza alimentare sono il primo passo verso una vita sana e cognitivamente attiva. Approfondiamo la correlazione tra carne rossa e rischi demenza in questo articolo.
